这套日常训练包括"使用长弹力带，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。延长职业生涯 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的雨燕直播足球在线直播新陈代谢年龄低于实际年龄
。"

"他既不是20岁也不是30岁，家庭、需要投入。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。识别其他球员的移动……在这方面 ，卫生习惯 、保持这种心态并不容易
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这样训练是有原因的："特别是30岁之后，出场时间660分钟，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。送出3次助攻 ，"

他表示，新陈代谢年龄是35岁 。肌肉会迅速流失。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。性格在足球中非常重要，卢卡是世界最好的 。以及下肢肌肉特殊训练组合"
。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。提出三个目标  ：保持状态，心理因素 、年龄就是日历上的数字 。他会在训练前45分钟完成这些。我给他制定了一个计划，他想踢到36岁，"

"他的认知能力和运动智商，包括在场上快速决策能力
、核心专项训练（大量旋转运动）
，其中8次替补上场，预防身体问题 
，总想赢。专注且好胜心强，而卢卡意志坚定且勤奋。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、有时在家完成 ，而不是去狂欢。我的实际年龄是50岁，重感情，是因为他相信这对自己有好处  。